春季常见疾病有哪些需要预防？

春天是年度中最美丽的季节之一，它象征着新生与希望。但是，春季也是许多疾病发生的高峰期。气温变化极大，人体免疫力降低，外出活动频繁，都会增加感染的风险。因此，春季疾病防范十分重要。威海市文登区祥和医院将从以下三个方面介绍春季疾病的预防措施。

一、注意防范呼吸系统疾病

春季气温逐渐回升，温暖潮湿的气候有利于病毒和细菌的繁殖。此时，呼吸系统疾病是最常见的病种之一。春季气温不稳定，早晚温差较大，外出时一定要做好保暖措施，注意加强身体锻炼，增强免疫力。

其次，要保持空气流通，定时通风。室内湿度不宜过高，适当使用加湿器，在日常生活中要勤洗手，少去人多的地方，避免与呼吸道疾病的人接触。

威海市文登区祥和医院提醒大家重要的是要接种疫苗。对于老人、小孩、慢性疾病患者和工作在医疗卫生行业或人口密集的职业人群，接种流感疫苗是基本的预防措施。

二、注意预防肠胃道疾病

春季气温回升，也意味着病菌繁殖的季节。肠胃道疾病的发病率也相应增加。要预防肠胃道疾病，首先要注意饮食。春季多吃清淡易消化的食品，少油少盐，保持饮食卫生。不生吃海鲜，避免生食不洁的蔬果。如遇到下肚不安、腹泻、呕吐等情况，要及时就医。

此外，要保持室内外卫生与个人卫生。春季大地回暖，许多老鼠和蚊蝇等害虫繁衍生息，居家必须注意卫生。平时要勤洗手，保持个人卫生，如外出后，到家后也要洗手，避免病菌带到居室。

三、注意警惕过敏性疾病

春季也是过敏性疾病高发期，如花粉症、食物过敏等。及时了解过敏原的特点和识别方式，减少过敏原的接触，是最基本的预防措施。平时注意居室内通风和清洁，避免污染物和尘螨聚集，避免过多吸入花、粉尘、化学物质等。在外出时可以使用口罩等防护措施来保护自己，尤其在花粉高发期。

在处理食物时要注意卫生，避免食物过敏。如果感觉身体有不适，如皮肤瘙痒、红肿等，应该尽早就医，并了解过敏症状的辅助治疗方法。

总之，威海市文登区祥和医院提醒大家春季疾病防范是非常重要的，只有做好预防措施，才能安然度过春季。建议大家注意锻炼身体、保持室内外卫生、少去人多的地方、避免吸入花粉尘等措施，同时及时去医院就诊，预防疾病的发生。另外，大部分疾病都是可以预防的，相关疫苗也可以在医院接种。行动起来，跟随我们健康的春季生活！